막힌 혈관을 뻥 뚫어주는 음식들 February 3, 2021 Shine 식이섬유(흡착능력) 버섯(에르고스테르곤) 고구마(베타카르탄) 나토케나효소-낫또 귤 오메가3(필수지방산) 키토올리고당 생식